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La información más relevante

No me gusta mi WC…

Tengo que hablaros de la taza del wáter. Sí sí, el wc, el inodoro. Resulta que, desde mi punto de...

¿Qué es la micción no coordinada?

La micción no coordinada o micción disfuncional es “hacer pipi apretando el culete”. Se ha estudiado mucho en los niños,...

La función del suelo pélvico en la micción

La vejiga funciona en dos fases: micción y reposo. También podríamos llamarlas fase “on” (micción) y fase “off” (reposo). Durante...

La influencia de los alimentos en la microbiota intestinal

Hay una cosa evidente y demostrada científicamente, y es que los alimentos que tomamos influyen en el tipo de microbiota...

El sistema inmunitario y la microbiota intestinal

En el intestino existe un sistema inmunitario muy potente y especializado. Se cree que alrededor del 80% de las células...

Como se realiza la digestión y por  qué ciertos alimentos no se deben mezclar

Nuestro sistema digestivo ha evolucionado a lo largo de millones de años para permitirnos comer de casi todo y ser...

La importancia de tener una buena acidez estomacal

Un problema digestivo que muchas personas presentan es la producción insuficiente de ácido por parte del estómago. Esto puede ser...

Las lectinas

Los seres humanos hemos sido animales omnívoros desde hace mucho tiempo. A lo largo de la evolución, nuestro sistema digestivo...

Los ácidos grasos poliinsaturados (omega 3 y omega 6)

El actual sobreconsumo de cereales y semillas en general en nuestra dieta conlleva un problema: la presencia en estos alimentos...