Manteca de karit\u00e9:<\/em><\/p>\n\n\n\nEs un buen regenerador celular. Es rica en vitaminas A (con efecto antienvejecimiento para la piel), E (antioxidante) y F (revitalizante del cabello y la piel da\u00f1adas). Tambi\u00e9n es rica en col\u00e1geno (que tiene propiedades antiedad). Hidratante, nutriente, antibi\u00f3tica y antif\u00fangica. Evita el encrespamiento del pelo. <\/p>\n\n\n\n
Es un producto grumoso, para que quede con una consistencia un poco m\u00e1s cremosa o emulsionada, hay que derretir unas 4 cucharadas soperas al ba\u00f1o Mar\u00eda a fuego no muy fuerte y calentar en un cazo un poco de agua destilada, para que coja la misma temperatura que la manteca derretida. Vierte la manteca en un recipiente para batidora de brazo y a\u00f1ade poco a poco el agua caliente a la vez que bates la mezcla. Para que quede cremosa, unas 3 cucharadas soperas de agua. Para que quede m\u00e1s l\u00edquida, 5-6 cucharadas soperas de agua. Una vez batida la mezcla, hay que meterla en la nevera y dejarla durante una hora m\u00e1s o menos.<\/p>\n\n\n\n
Manteca de cacao:<\/em><\/p>\n\n\n\nTiene propiedades similares a la manteca de karit\u00e9, pero es menos granulosa.<\/p>\n\n\n\n
La preparaci\u00f3n en emulsi\u00f3n ser\u00eda la misma que para la manteca de karit\u00e9 (ver arriba).<\/p>\n\n\n\n
Cera de abeja:<\/em><\/p>\n\n\n\nEmoliente, ligante y espesante. Te recomiendo la cera amarilla, pues la blanca es m\u00e1s est\u00e9tica (las cremas quedan m\u00e1s blanquitas, parecidas a las cremas comerciales) pero m\u00e1s r\u00edgida, con lo cual, la textura no es ideal desde mi punto de vista.<\/p>\n\n\n\n
Aceites:<\/h3>\n\n\n\n
Aceite de coco:<\/em><\/p>\n\n\n\nEs hidratante, nutriente, con efecto reparador y revitalizante en el pelo, evita el encrespamiento. Penetra f\u00e1cilmente en la prote\u00edna del cabello gracias a que el 50% de este aceite es \u00e1cido l\u00e1urico. Adem\u00e1s, se aclara bien bajo el agua. Es rico en vitamina E antioxidante. Tambi\u00e9n tiene poder antibi\u00f3tico, antiviral y antif\u00fangico. Funciona bien para el acn\u00e9 y las pieles grasas (restablece el pH neutro). Tiene un cierto efecto protector solar (bloquea 20% de los rayos UVA). Ayuda a la reparaci\u00f3n tisular. Liga bien con la fase acuosa (es f\u00e1cil emulsionarlo). Va muy bien como crema de noche, b\u00e1lsamo labial o desmaquillante, si lo utilizas solo. En las pastas de dientes tiene efecto desinfectante bucal. Tambi\u00e9n es \u00fatil como tratamiento para las quemaduras (como si fuera vaselina), pues es calmante, hidratante y cicatrizante. Evita las estr\u00edas del embarazo y la celulitis. Resiste bien a las altas temperaturas y a la oxidaci\u00f3n pues contiene muchos \u00e1cidos grasos saturados, m\u00e1s estables que los insaturados. Este aceite es s\u00f3lido \/ cremoso a una temperatura inferior a 25\u00b0. Por eso se vende en frascos y no en botella. C\u00f3mpralo siempre bio y prensado en fr\u00edo, su calidad ser\u00e1 mayor.<\/p>\n\n\n\n
Aceite de oliva:<\/em><\/p>\n\n\n\nContiene mucha vitamina E con un alto poder antioxidante. Es muy nutritivo, regenerativo y resistente a las altas temperaturas y a la oxidaci\u00f3n. Por ello, si no puedes guardar tus cremas en una zona fresca en verano, te recomiendo que reemplaces en las f\u00f3rmulas otros tipos de aceite por \u00e9ste. Aseg\u00farate que es bio, virgen extra y prensado en fr\u00edo.<\/p>\n\n\n\n
Aceite de aguacate:<\/em><\/p>\n\n\n\nPropiedades similares al aceite de oliva.<\/p>\n\n\n\n
Aceite de arg\u00e1n:<\/em><\/p>\n\n\n\nTiene un alto contenido en \u00e1cido linoleico (antiinflamatorio). Es bactericida y fungicida. Muy hidratante y apto para piel grasa y acn\u00e9 (controla el exceso de sebo). Es muy nutritivo para la piel y tiene un buen efecto antiarrugas, tambi\u00e9n ayuda a eliminar manchas de la piel. Tiene un buen efecto calmante si se utiliza como b\u00e1lsamo post-exposici\u00f3n solar. Es antioxidante, neutraliza los radicales libres. Efecto regenerador para enfermedades de la piel (\u00fatil en personas con psoriasis por ejemplo) o eliminar cicatrices. \u00datil para nutrir et hidratar el cabello, darle brillo y para quitar la caspa. Se puede usar como contorno de ojo.<\/p>\n\n\n\n
Aceite de almendras dulces:<\/em><\/p>\n\n\n\nEs rico en antioxidantes y vitamina E, y tiene efecto antiinflamatorio. Se absorbe r\u00e1pido por sus propiedades emolientes. Calmante y antiestr\u00e9s. Reduce las arrugas. Protege e hidrata la piel. Espesa las pesta\u00f1as, mejora las bolsas y las ojeras, por ello, es \u00fatil a\u00f1adirlo en recetas de contorno de ojos. Fortalece las u\u00f1as. Evita las estr\u00edas. Cura quemaduras y elimina manchas de la piel. Tambi\u00e9n tiene un cierto poder protector solar. <\/p>\n\n\n\n
Aceite de lino:<\/em><\/p>\n\n\n\nAntiinflamatorio, cicatrizante y regenerativo. Ideal para aplicar sobre quemaduras. Antioxidante, antienvejecimiento. Quita manchas, rojeces y arrugas. Se absorbe f\u00e1cilmente. Es ideal para personas con acn\u00e9. Da luminosidad a la piel.<\/p>\n\n\n\n
Aceite de jojoba:<\/em><\/p>\n\n\n\nRegula la producci\u00f3n de sebo: si se trata de una piel grasa, la reduce. Si la piel es seca, la aumenta. Muy \u00fatil tambi\u00e9n para regular la producci\u00f3n de sebo del cuero cabelludo. Tarda en absorberse un poco m\u00e1s que otros aceites, por eso es preferible usarlo por la noche.<\/p>\n\n\n\n
Aceite de rosa mosqueta:<\/p>\n\n\n\n
Es regenerativo, muy \u00fatil para combatir arrugas, estr\u00edas y cicatrices. Ideal para pieles delicadas.<\/p>\n\n\n\n
Tipos de aceite recomendados seg\u00fan el tipo de piel:<\/em><\/p>\n\n\n\n\n- Piel normal a mixta: jojoba, rosa mosqueta, oliva, coco<\/li>\n\n\n\n
- Piel seca: almendra dulce, aguacate, arg\u00e1n<\/li>\n\n\n\n
- Piel grasa, seborreica\/acn\u00e9: lino, jojoba<\/li>\n\n\n\n
- Piel madura: arg\u00e1n, coco, rosa mosqueta<\/li>\n\n\n\n
- Piel con manchas: arg\u00e1n, rosa mosqueta<\/li>\n\n\n\n
- Piel irritada: coco, lino, arg\u00e1n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Aditivos antiedad:<\/h3>\n\n\n\n\n- Solubles en medios oleosos:<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Escualano vegetal:<\/em><\/p>\n\n\n\nSoluble en fase oleosa. <\/p>\n\n\n\n
Parecido al \u00e1cido hialur\u00f3nico. Combate las arrugas, previene el envejecimiento, elimina manchas, hidrata la piel, calmante, repitelizante y purificante. <\/p>\n\n\n\n
Coenzima Q10:<\/em><\/p>\n\n\n\nSoluble en fase oleosa.<\/p>\n\n\n\n
Es antioxidante y antienvejecimiento (crono y fotoenvejecimiento). Protege contra los radicales libres provocados por los rayos UVA y UVB. <\/p>\n\n\n\n
Retinol (vitamina A):<\/em><\/p>\n\n\n\nSoluble en fase oleosa.<\/p>\n\n\n\n
Potente antienvejecimiento. Poner en crema de noche pues es fotosensible y puede inactivarse con el sol.<\/p>\n\n\n\n
\n- Solubles en medios acuosos:<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Acido hialur\u00f3nico:<\/em><\/p>\n\n\n\nSoluble en fase acuosa.<\/p>\n\n\n\n
Rellena arrugas, anti inflamatorio, cicatrizante. El de bajo peso molecular penetra m\u00e1s en la piel. Es m\u00e1s para arrugas profundas y efecto antiedad. El de alto peso molecular penetra menos, es m\u00e1s hidratante y trata mejor para arrugas superficiales.<\/p>\n\n\n\n
Provitamina B5 (pantenol):<\/em><\/p>\n\n\n\nSoluble en fase acuosa.<\/p>\n\n\n\n
Hidratante, regenera la piel, antioxidante, anti-irritaci\u00f3n y antiedad. Lustra el pelo y mejora el encrespamiento. Poner entre 0,02% y 0,5% de la soluci\u00f3n. Es el constituyente mayor de la coenzima A. Poner entre 0,02% y 0,5% de la soluci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Vitamina C (\u00e1cido asc\u00f3rbico):<\/em><\/p>\n\n\n\nSoluble en fase acuosa si son polvos que se reconstituyen con agua o en fase oleosa si es liposomal o est\u00e1 reconstituida en alg\u00fan aceite portador. Lo m\u00e1s pr\u00e1ctico es comprarla en polvo y reconstituirla nosotros seg\u00fan las necesidades.<\/p>\n\n\n\n
Potente como producto antienvejecimiento, favorece la s\u00edntesis de col\u00e1geno. Elimina manchas de la piel. Es preferible usarla por la noche pues es fotosensible y puede inactivarse con el sol.<\/p>\n\n\n\n
Conservantes:<\/h3>\n\n\n\n\n- Solubles en medios oleosos:<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Vitamina E:<\/em><\/p>\n\n\n\nAntioxidante y conservante. Utilizar 3 gotas \/100 ml aprox.<\/p>\n\n\n\n
Extracto l\u00edquido de pr\u00f3polis:<\/em><\/p>\n\n\n\nAntioxidante y bactericida \/ fungicida. Conservante. Cicatrizante. Poner 3 gotas \/ 100 ml aprox.<\/p>\n\n\n\n
\n- Solubles en medios acuosos:<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Leucidal:<\/em><\/p>\n\n\n\nConservante e hidratante, soluble en fase acuosa. Poner al 2-3%.<\/p>\n\n\n\n
Extracto de pepitas de pomelo:<\/em><\/p>\n\n\n\nConservante. Poner al 0,6 a 1%.<\/p>\n\n\n\n
Otras materias primas:<\/h3>\n\n\n\n
Almid\u00f3n de ma\u00edz o de tapioca:<\/em><\/p>\n\n\n\nEspesante, absorbe la humedad.<\/p>\n\n\n\n
Goma xantana :<\/em><\/p>\n\n\n\nGelificante, espesante, hidratante.<\/p>\n\n\n\n
\u00d3xido de zinc<\/em><\/p>\n\n\n\nCicatrizante, protector UV. En cremas, poner 2-10%<\/p>\n\n\n\n
Bicarbonato de sodio:<\/em><\/p>\n\n\n\nAntibacteriano porque altera el pH, evita el mal olor, absorbe la humedad.<\/p>\n\n\n\n
Aceites esenciales:<\/h3>\n\n\n\n
Como ya he comentado en otros art\u00edculos, desde mi punto de vista, los aceites esenciales se deben considerar como si fueran medicamentos. Sin la supervisi\u00f3n de una persona formada en aromaterapia, no recomiendo usarlos. Si se usan, debe ser con un fin terap\u00e9utico, y desde luego, no para perfumar. De hecho, ver\u00e1s que en mis recetas muy rara vez los utilizo.<\/p>\n\n\n\n
Te pongo aqu\u00ed, a modo de ejemplo, las propiedades que poseen algunos de los aceites esenciales m\u00e1s frecuentemente utilizados, para que te hagas una idea del gran poder que tienen. Pero, te recuerdo, que no debes usarlos a menos que te aconseje un profesional. No es el objetivo de esta web recetar o recomendar mezclas de aceites esenciales.<\/p>\n\n\n\n
Aceite esencial de \u00e1rbol del t\u00e9:<\/em><\/p>\n\n\n\nAntibacteriano, antif\u00fangico, anticaspa, antipiojos. Ayuda contra las picaduras de insectos. Aplicaci\u00f3n con aceite portador: granos del acn\u00e9, heridas, hongos en las u\u00f1as, verrugas, herpes. Diluido en l\u00edquido: como colutorio, antimosquitos, limpiador del hogar, desinfectante de ba\u00f1os, alfombras, para la colada. No ingerir. No usar en ni\u00f1os ni embarazadas. Hay dudas de si algunas de las sustancias que contiene son disruptores endocrinos.<\/p>\n\n\n\n
Aceite esencial de menta:<\/em><\/p>\n\n\n\nAntis\u00e9ptico, antibi\u00f3tico, antif\u00fangico, antiviral. Analg\u00e9sico. Ayuda a la producci\u00f3n de saliva en las pastas de dientes y colutorios. Ayuda a regular la producci\u00f3n de grasa. Desodorante, refrescante, reduce la p\u00e9rdida del cabello. Para evitar los mareos en el coche: diluir 2-3 gotas en una cucharada de aceite portador de almendras, arg\u00e1n, oliva, etc. y aplicar detr\u00e1s de la mu\u00f1eca. Para aliviar la migra\u00f1a: diluir 2 gotas en una cucharada de aceite portador y masajear la frente. Trata la caspa y los piojos (se pueden a\u00f1adir algunas gotas al champ\u00fa). Para estimular la circulaci\u00f3n y reducir los dolores o la inflamaci\u00f3n tras un golpe: a\u00f1adir 2-3 gotas en una cucharada de aceite portador y masajear. Para mejorar la digesti\u00f3n despu\u00e9s de las comidas: poner 2-3 gotas en 200 ml de agua. Para tratar la congesti\u00f3n nasal: inhalado en vaho, 2-3 gotas, o en difusor. Para tratar los hongos de las u\u00f1as: 2-3 gotas diluidas en una cucharada de aceite de arg\u00e1n o de coco). Para mejorar la fatiga y el agotamiento mental: usado en difusor. Para bajar la fiebre: a\u00f1adir 2-3 gotas a una compresa fr\u00eda. No se debe usar en enfermedades neurol\u00f3gicas. No debe entrar en contacto con ls ojos. No usar en el embarazo ni en ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n
Aceite esencial de lavanda oficinalis:<\/em><\/p>\n\n\n\nAntiinflamatorio, antibacteriano y antif\u00fangico. Analg\u00e9sico y sedante. Antiespasm\u00f3dico. Aplicaci\u00f3n diluyendo 2-3 gotas en una cucharada sopera de aceite portador: para dormir (aplicar detr\u00e1s de las orejas o en la almohada). Para tratar enfermedades cut\u00e1neas como el acn\u00e9, el eczema, la psoriasis, las quemaduras, las picaduras insectos (sirve tambi\u00e9n de repelente). Aplicaci\u00f3n diluido con un aceite portador: t\u00f3nico para el crecimiento del cabello, para el dolor de cabeza (masaje con una compresa h\u00fameda y 2 gotas), insomnio o ansiedad (en difusor o en el agua del ba\u00f1o), regulaci\u00f3n menstrual (mezclando 5 gotas con 30 ml de aceite portador y masajeando la pelvis), para la gripe (en difusor), asma o problemas bronquiales (en difusor o en el agua del ba\u00f1o, o mezclando 5 gotas con 30 ml de aceite portador y masajeando el pecho). No utilizar durante el embarazo o ni\u00f1os. Hay dudas de si algunas de las sustancias que contiene son disruptores hormonales.<\/p>\n\n\n\n
Aceite esencial de lim\u00f3n:<\/em><\/p>\n\n\n\nAntibacteriano, antiinflamatorio, alivia la tos, estimula el drenaje linf\u00e1tico, antial\u00e9rgico. Neutraliza los malos olores. Aplicaci\u00f3n directa diluido en aceite portador: para tratar verrugas y callos. Para tratar la anemia y la hipertensi\u00f3n (en difusor), el dolor articular o mejorar la circulaci\u00f3n (diluido en aceite portador o en agua del ba\u00f1o). Para la fiebre (2-3 gotas en una compresa fr\u00eda). Para el resfriado, la tos o la p\u00e9rdida de voz (inhalaci\u00f3n de vapor o frotar el pecho dilu\u00eddo en aceite portador). Para la fatiga (difusor o en el agua del ba\u00f1o). Para tratar los hongos de las u\u00f1as (mezclar con aceite de almendras). Para las \u00falceras de la boca (hacer g\u00e1rgaras). Para tratar el cabello graso (2-3 gotas en el champ\u00fa) o la piel grasa (2-3 gotas en 30 ml de agua). Repelente de insectos (en difusor o hacer un spray poniendo 2-3 gotas en 30 ml de agua y pulverizar sobre los muebles. Para eliminar el tejido cicatricial (mezclar con aceite de arg\u00e1n o de rosa mosqueta y masajear).<\/p>\n\n\n\n
Aceite esencial de eucalipto:<\/em><\/p>\n\n\n\nAntibacteriano, antif\u00fangico, antis\u00e9ptico, activa la circulaci\u00f3n, repelente de insectos, para los dolores musculares, migra\u00f1a, asma, tos, herpes. Aplicaci\u00f3n directa: herpes y varicela. Tambi\u00e9n sirve para refrescar el cubo de la basura. Diluido: dolores musculares (masajear mezclado con aceite portador), problemas de garganta o respiratorios (vaporizador). Desinfectante (10 gotas en 1 litro de agua y vaporizar). Evitar durante el embarazo. No utilizar en caso de hipertensi\u00f3n arterial o de epilepsia. Evitar si se est\u00e1 usando homeopat\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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