{"id":1159,"date":"2025-03-10T14:24:02","date_gmt":"2025-03-10T14:24:02","guid":{"rendered":"https:\/\/urolistic.com\/?p=1159"},"modified":"2025-05-27T08:07:28","modified_gmt":"2025-05-27T08:07:28","slug":"introduccion-a-los-disruptores-endocrinos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/urolistic.com\/fr\/blog\/2025\/03\/10\/introduccion-a-los-disruptores-endocrinos\/","title":{"rendered":"Introduction aux perturbateurs endocriniens"},"content":{"rendered":"
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Les perturbateurs endocriniens sont des substances qui peuvent imiter l'action d'une des hormones de notre corps ou, au contraire, bloquer leur action. Les exemples d'hormones sont l'insuline, la testost\u00e9rone, les \u0153strog\u00e8nes, l'hormone thyro\u00efdienne et la cortisone. Ce sont des mol\u00e9cules produites par diff\u00e9rentes glandes ou tissus endocriniens de l'organisme (pancr\u00e9as, ovaires, testicules, glande surr\u00e9nale, glande thyro\u00efde, etc.) et circulant dans le sang pour agir \u00e0 distance sur d'autres cellules de l'organisme. Elles servent \u00e0 d\u00e9clencher des m\u00e9canismes biochimiques dans les cellules cibles, tels que l'augmentation ou la diminution de la production d'une mol\u00e9cule particuli\u00e8re, la modification de leur m\u00e9tabolisme ou leur plus ou moins grande sensibilit\u00e9 \u00e0 d'autres substances. Par exemple, les hormones sexuelles sont responsables des changements dans notre corps au cours de la maturation sexuelle et des cycles menstruels chez les femmes, ainsi que de la fertilit\u00e9. Les hormones thyro\u00efdiennes sont indispensables au contr\u00f4le de notre m\u00e9tabolisme et au d\u00e9veloppement du cerveau du f\u0153tus pendant la grossesse.\u00a0<\/p>\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Une autre particularit\u00e9 de l'action des hormones est qu'elle n'est pas toujours dose-d\u00e9pendante. En d'autres termes, lorsque la concentration d'une hormone est plus \u00e9lev\u00e9e dans le sang, cela ne signifie pas que son action sera plus importante. Certaines hormones agissent plus si elles sont plus pr\u00e9sentes, mais d'autres ont l'effet inverse, diminuant leur action \u00e0 des concentrations plus \u00e9lev\u00e9es. D'autres encore peuvent avoir un pic d'action \u00e0 de faibles concentrations et un pic de blocage \u00e0 des concentrations l\u00e9g\u00e8rement plus \u00e9lev\u00e9es. D'autres encore n'agissent que si leur concentration fluctue au cours de la journ\u00e9e ou de la semaine, et bloquent leur m\u00e9canisme d'action si leur concentration reste stable dans le sang.<\/p>\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0La compr\u00e9hension du m\u00e9canisme d'action des hormones est donc tr\u00e8s complexe. Ce que nous savons, cependant, c'est que pratiquement chaque cellule de notre corps poss\u00e8de des r\u00e9cepteurs pour diff\u00e9rents types d'hormones. Par cons\u00e9quent, toute substance externe qui peut agir en imitant ou en bloquant l'effet d'une hormone peut potentiellement d\u00e9clencher ou bloquer des r\u00e9actions chimiques dans presque toutes les parties de notre corps.\u00a0<\/p>\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Dans le cas de la vessie, ses cellules poss\u00e8dent de nombreux r\u00e9cepteurs hormonaux et sont particuli\u00e8rement sensibles aux \u0153strog\u00e8nes. Il est donc facile d'imaginer qu'il n'est pas bon de s'intoxiquer avec des perturbateurs endocriniens si l'on veut une bonne sant\u00e9 de la vessie. Si, en plus, certaines de ces substances perturbent le syst\u00e8me immunitaire, le terrain pour avoir des cystites est parfait. De plus, comme je l'ai d\u00e9j\u00e0 expliqu\u00e9, l'effet sur notre corps n'est pas dose-d\u00e9pendant, de sorte que l'exposition \u00e0 de petites quantit\u00e9s de ces substances peut suffire \u00e0 provoquer des effets significatifs sur le fonctionnement de nos organes. Il ne faut pas non plus oublier l'effet \"cocktail\", car on pense que la combinaison de plusieurs de ces compos\u00e9s peut avoir des effets tr\u00e8s diff\u00e9rents de l'action de chacun d'entre eux s\u00e9par\u00e9ment, et \u00e0 des doses diff\u00e9rentes. Si l'on consid\u00e8re que nous sommes tous expos\u00e9s \u00e0 un grand nombre de ces toxines et qu'elles s'accumulent pendant des ann\u00e9es dans notre corps et dans les sols et les eaux, on peut se faire une id\u00e9e de l'importance du probl\u00e8me.<\/p>\n\n

Bisph\u00e9nol A<\/h3>\n\n

Vous avez probablement entendu parler du bisph\u00e9nol A. Cette substance pr\u00e9sente dans de nombreux plastiques est un exemple clair de perturbateur endocrinien. Elle interf\u00e8re principalement avec les hormones sexuelles et l'insuline. Le bisph\u00e9nol A, bien qu'il ait \u00e9t\u00e9 \u00e9limin\u00e9 par la loi de certains produits tels que le plastique utilis\u00e9 dans les biberons, est toujours pr\u00e9sent dans de nombreux produits que nous utilisons tous les jours, tels que les bouteilles de boissons en plastique, les bo\u00eetes \u00e0 conserver les aliments, les tickets de supermarch\u00e9 et autres, et il se transf\u00e8re continuellement \u00e0 nos aliments et \u00e0 nos boissons. De nombreuses \u00e9tudes scientifiques ont prouv\u00e9 que pratiquement tous les \u00eatres humains, y compris les jeunes enfants, excr\u00e8tent ces perturbateurs endocriniens dans leur urine.<\/p>\n\n

Phtalates<\/h3>\n\n

Les phtalates interf\u00e8rent avec le m\u00e9tabolisme de l'insuline et du glucose. Ils sont pr\u00e9sents dans les plastiques et \u00e9galement dans les produits cosm\u00e9tiques (ils sont utilis\u00e9s pour faire durer les parfums de ces produits). Il est \u00e0 noter que les produits cosm\u00e9tiques contiennent de nombreuses substances qui agissent comme des perturbateurs endocriniens, et pas seulement des phtalates. Un autre exemple serait les parab\u00e8nes, dont je parle dans un autre article, qui sont des conservateurs, et qui sont aussi utilis\u00e9s comme conservateurs alimentaires. Ils ont un pouvoir oestrog\u00e9nique.<\/p>\n\n

Pesticides<\/h3>\n\n

Certains pesticides ont \u00e9galement un effet de perturbation endocrinienne, comme le chlorpyrifos ou le m\u00e9thoxychlore, ainsi que le tristement \"c\u00e9l\u00e8bre\" DDT, interdit depuis des ann\u00e9es mais qui s'accumule toujours dans les sols. Ils agissent g\u00e9n\u00e9ralement sur les hormones sexuelles et, dans le cas des compos\u00e9s chlor\u00e9s, ils alt\u00e8rent \u00e9galement le fonctionnement du syst\u00e8me immunitaire.\u00a0<\/p>\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0En raison du pouvoir toxique \u00e9lev\u00e9 des pesticides, il est toujours pr\u00e9f\u00e9rable de consommer des produits biologiques. Malgr\u00e9 leur prix plus \u00e9lev\u00e9, ils sont meilleurs pour notre sant\u00e9 car, bien que nous puissions \u00e9liminer les toxines accumul\u00e9es dans notre sol et notre eau, nous savons au moins que (en th\u00e9orie) les produits biologiques n'auront pas \u00e9t\u00e9 additionn\u00e9s volontairement d'encore plus de toxines.<\/p>\n\n

Substances perfluor\u00e9es<\/h3>\n\n

Les substances perfluor\u00e9es constituent un type de perturbateur endocrinien tr\u00e8s pr\u00e9sent dans notre environnement. Vous avez probablement entendu parler du PFOA. Ces substances sont lib\u00e9r\u00e9es de la surface antiadh\u00e9sive des po\u00eales \u00e0 frire et des casseroles et se retrouvent directement dans notre alimentation. Les substances perfluor\u00e9es se retrouvent \u00e9galement dans les produits de nettoyage, les vernis, les peintures, les tapis et sont utilis\u00e9s comme agents imperm\u00e9abilisants dans les textiles. Ces produits interf\u00e8rent avec le m\u00e9tabolisme des lipides et la tol\u00e9rance au glucose, agissant comme des ob\u00e9sog\u00e8nes (oui, oui, ils font grossir). C'est pourquoi il est important d'\u00e9viter les po\u00eales et les casseroles antiadh\u00e9sives et d'utiliser de pr\u00e9f\u00e9rence des ustensiles en acier inoxydable ou en fonte de fer. Il existe de nombreuses vid\u00e9os sur Internet qui donnent des conseils pour rendre ces types de po\u00eales antiadh\u00e9sives, et je vous assure assure que \u00e7a fonctionne.<\/p>\n\n

Retardateurs de flamme<\/h3>\n\n

Les retardateurs de flamme brom\u00e9s sont des substances aux propri\u00e9t\u00e9s ignifuges \u00e9lev\u00e9es. Ils sont donc couramment utilis\u00e9s dans la production d'appareils \u00e9lectroniques, de c\u00e2bles \u00e9lectriques, de meubles ou d'articles de d\u00e9coration, afin de r\u00e9duire le risque d'incendie \u00e0 la maison ou sur le lieu de travail. Ces substances agissent au niveau des hormones thyro\u00efdiennes.\u00a0<\/p>\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0La poussi\u00e8re des canap\u00e9s et des fauteuils, par exemple, est pleine de ces substances. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de l'aspirer plut\u00f4t que de la balayer, car le balayage soul\u00e8ve un nuage de poussi\u00e8re toxique que vous respirerez. Les appareils \u00e9lectroniques allum\u00e9s d\u00e9gagent \u00e9galement ces produits. Il est donc important de ne pas les laisser en \"veille\" si vous ne les utilisez pas, mais de les \u00e9teindre compl\u00e8tement. Il est \u00e9galement important d'a\u00e9rer r\u00e9guli\u00e8rement votre maison ou votre bureau. Il existe des purificateurs d'air qui permettent d'\u00e9liminer ces produits de l'air.<\/p>\n\n

Triclosan<\/h3>\n\n

Parmi d\u2019autres perturbateurs endocriniens fr\u00e9quents, je mentionne bri\u00e8vement le triclosan , quoi que j\u2019en parlerai plus en d\u00e9tail dans un autre article.<\/p>\n\n

Compos\u00e9 utilis\u00e9 comme d\u00e9sinfectant (bact\u00e9ricide) dans de nombreux produits cosm\u00e9tiques, principalement les dentifrices et bains de bouche, les savons et gels, les d\u00e9odorants, le maquillage, etc. Il agit comme un perturbateur endocrinien de la thyro\u00efde. Il pr\u00e9sente \u00e9galement un autre inconv\u00e9nient : lorsqu'il est utilis\u00e9 dans les produits d'hygi\u00e8ne buccale, il peut, par son effet bact\u00e9ricide, alt\u00e9rer le microbiote de la bouche. Nous savons aujourd'hui que le microbiote buccal est extr\u00eamement important pour notre sant\u00e9. Des alt\u00e9rations de ce microbiote ont \u00e9t\u00e9 li\u00e9es \u00e0 des pathologies cardiovasculaires ou \u00e0 des probl\u00e8mes de grossesse, entre autres.<\/p>\n\n

Bibliographie :<\/em><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Olea N (2019).\u00a0Lib\u00e9rate de t\u00f3xicos.<\/em>\u00a0RBA libros.<\/p>\n

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Pombo Arias M, Castro-Feij\u00f3o L, Barreiro Conde J, Paloma Cabanas Rodr\u00edguez P. A review on endocrine disruptors and their possible impact on human health. Rev Esp Endocrinol Pediatr 2020; Volumen 11. N\u00famero 2.<\/p>\n

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Vandenberg LN, Colborn T, Hayes TB, Heindel JJ, Jacobs DR, et al. Hormones and Endocrine-Disrupting Chemicals: Low-Dose Effects and Nonmonotonic Dose Responses. Endocrine Reviews, March 14, 2012 er.2011- 1050.
Demeneix B (2017).\u00a0Cocktail toxique<\/em>. \u00c9ditions Odile Jacob.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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