{"id":1165,"date":"2025-03-10T14:30:26","date_gmt":"2025-03-10T14:30:26","guid":{"rendered":"https:\/\/urolistic.com\/?p=1165"},"modified":"2025-05-27T08:07:16","modified_gmt":"2025-05-27T08:07:16","slug":"introduccion-a-las-sustancias-antimicrobianas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/urolistic.com\/fr\/blog\/2025\/03\/10\/introduccion-a-las-sustancias-antimicrobianas\/","title":{"rendered":"Introduction aux substances antimicrobiennes"},"content":{"rendered":"
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La plupart d'entre nous sont en contact quotidien avec des substances antimicrobiennes, tr\u00e8s souvent sans le savoir. Nous sommes conscients que nous utilisons r\u00e9guli\u00e8rement des produits tels que les gels hydroalcooliques, si souvent utilis\u00e9s depuis la pand\u00e9mie de Covid-19, ou de nombreux produits de nettoyage contenant de l'alcool ou d'autres d\u00e9sinfectants pour nettoyer les surfaces dans nos maisons ou sur nos lieux de travail. Ces produits peuvent nous nuire, principalement en alt\u00e9rant le microbiote de notre peau, qui est un m\u00e9canisme de protection tr\u00e8s important. Cependant, ils ne constituent pas, et de loin, notre principale source d'exposition aux produits antimicrobiens. Sans en \u00eatre conscient, notre corps entre chaque jour en contact et assimile de nombreuses substances aux effets antibiotiques qui ont un impact n\u00e9gatif sur notre microbiote et notre sant\u00e9. Dans cet article, je passerai en revue quelques-unes des substances \u00e0 effet antimicrobien qui peuvent nuire \u00e0 notre sant\u00e9 sans que nous le sachions.<\/p>\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Toutefois, avant d'aborder ce sujet, j'aimerais parler un peu d'hygi\u00e8ne. L'hygi\u00e8ne est tr\u00e8s importante, car c'est l'une des choses qui nous a permis de progresser en tant que soci\u00e9t\u00e9, en pr\u00e9venant de nombreuses maladies transmissibles. Le probl\u00e8me est que nous vivons actuellement une p\u00e9riode de phobie des microbes, o\u00f9 de nombreuses personnes pensent que nous devons faire la guerre \u00e0 tout micro-organisme pr\u00e9sent dans notre environnement. Ce point de vue est dangereux, car de nombreuses preuves scientifiques accablantes confirment l'importance d'avoir un bon microbiote dans notre corps et sa relation avec la sant\u00e9.\u00a0<\/p>\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Depuis l'apparition du Coronavirus il y a quelques ann\u00e9es, nous avons\npris l'habitude de \"surd\u00e9sinfecter\" nos maisons ou nos lieux de travail et de nous \"surd\u00e9sinfecter\" nous-m\u00eames. Si l'on ajoute \u00e0 cela l'effet des toxines\nantimicrobiennes qui nous entourent et l'utilisation inconsid\u00e9r\u00e9e d'antibiotiques par de nombreux professionnels de la sant\u00e9, par exemple pour traiter la bact\u00e9riurie asymptomatique que j'ai d\u00e9j\u00e0 \u00e9voqu\u00e9e, ou par l\u2019industrie agro-alimentaire, le terrain propice au d\u00e9veloppement d'infections de plus en plus virulentes est servi.\u00a0<\/p>\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Dans le cas des infections urinaires, la pr\u00e9valence des germes multir\u00e9sistants augmente. C'est pourquoi, bien que je recommande une hygi\u00e8ne quotidienne normale, je ne recommande pas une \"sur-hygi\u00e8ne\", en particulier dans la zone g\u00e9nitale, car cela peut alt\u00e9rer le microbiote local. Je ne recommande g\u00e9n\u00e9ralement pas \u00e0 mes patientes de faire des douches vaginales ou d'utiliser des savons intimes ou des douches vaginales, m\u00eame s'ils proviennent d'une pharmacie. Les organes g\u00e9nitaux externes peuvent \u00eatre lav\u00e9s avec un peu de savon naturel sans additif (savon d'Alep, par exemple). Le microbiote, s'il est bon, fera le reste.<\/p>\n\n

Introduction Aux Substances Antimicrobiennes<\/h2>\n\n

De nombreux pesticides agissent comme des produits antimicrobiens, tuant directement les micro-organismes pr\u00e9sents sur les plantes. Ces pesticides peuvent \u00eatre appliqu\u00e9s directement sur les cultures ou \u00eatre pr\u00e9sents dans les sols et l'eau d'irrigation. Il est donc possible que, malgr\u00e9 la consommation de l\u00e9gumes biologiques, nous soyons en contact avec ces substances en raison de cette contamination.\u00a0<\/p>\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0D'autre part, les antibiotiques et les antifongiques sont administr\u00e9s au b\u00e9tail et aux animaux d'\u00e9levage, soit pour traiter les maladies infectieuses, soit pour les pr\u00e9venir. En Europe occidentale, l'utilisation d'antibiotiques chez les animaux d'\u00e9levage est plus r\u00e9glement\u00e9e que dans d'autres pays, mais elle n'est pas inconnue. En outre, certains de ces animaux ing\u00e8rent \u00e9galement des antimicrobiens dans leur alimentation, car les c\u00e9r\u00e9ales, le soja ou d'autres aliments qui leur sont donn\u00e9s peuvent avoir \u00e9t\u00e9 pr\u00e9trait\u00e9s avec des agents antimicrobiens pour assurer leur conservation. Ces substances, en plus de s'accumuler dans le corps des animaux et de passer dans le n\u00f4tre lorsque nous nous nourrissons d'eux, passent \u00e9galement dans les sols et les eaux lorsqu'elles sont excr\u00e9t\u00e9es dans l'urine de ces animaux ou dans leurs f\u00e8ces, si celles-ci sont ensuite utilis\u00e9es comme engrais. Ainsi, \u00e0 nouveau, nos sols sont contamin\u00e9s par ces produits et nous contaminent par la suite, que nous ayons un r\u00e9gime omnivore ou v\u00e9g\u00e9talien.\u00a0<\/p>\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0De nombreuses \u00e9tudes ont analys\u00e9 la pr\u00e9valence des souches microbiennes r\u00e9sistantes \u00e0 plusieurs antibiotiques. Il est postul\u00e9 que l'une des principales sources de ce type de bact\u00e9ries multir\u00e9sistantes est pr\u00e9cis\u00e9ment le microbiote de nos sols. Par cons\u00e9quent, bien que nous ne puissions pas nous prot\u00e9ger des 100%, nous pouvons r\u00e9duire notre exposition \u00e0 ces substances en consommant des produits biologiques qui n'ont pas \u00e9t\u00e9 trait\u00e9s avec des pesticides et en \u00e9vitant de consommer des poissons d'\u00e9levage et des animaux d'\u00e9levage intensif. Les animaux \u00e9lev\u00e9s en plein air, comme les poulets biologiques ou les bovins \u00e9lev\u00e9s en p\u00e2turage, sont moins expos\u00e9s \u00e0 ces produits, car l'utilisation d'antibiotiques \u00e0 titre pr\u00e9ventif est interdite. En outre, ils ne re\u00e7oivent pas autant de traitements antibiotiques que les animaux d'\u00e9levage intensif. Bien que le traitement antibiotique soit autoris\u00e9 dans certains cas en cas de maladie infectieuse, il faut savoir que ces animaux tombent moins souvent malades, car ils sont en bien meilleure sant\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 leurs meilleures conditions de vie. Et dans ce type de viande, je vous recommande de consommer celle qui est de production europ\u00e9enne. Il ne suffit pas qu'elle soit \"d'origine\" europ\u00e9enne, car elle peut avoir \u00e9t\u00e9 conditionn\u00e9e ou fabriqu\u00e9e en Europe. Il faut s'assurer qu'il s'agit d'une viande produite en Europe.\u00a0<\/p>\n\n

Additifs alimentaires<\/h2>\n\n

Il existe de nombreux additifs alimentaires, notamment des conservateurs, qui ont des effets n\u00e9fastes sur notre organisme et notre microbiote. Le but de cet article n'est pas de les \u00e9voquer tous, car ils sont trop nombreux et je ne suis pas une expert. Quoi qu'il en soit, il faut savoir que nous sommes entour\u00e9s quotidiennement de la plupart de ces toxines et, s'il n'est pas possible de les \u00e9viter compl\u00e8tement, nous pouvons essayer de minimiser notre exposition (pr\u00e9parer des repas maison \u00e0 partir d'aliments non transform\u00e9s et biologiques si possible, acheter peu d'aliments industriels, utiliser des cosm\u00e9tiques ou des produits d'hygi\u00e8ne personnelle sans parab\u00e8nes, voire faits maison, en les fabriquant soi-m\u00eame, etc.) C'est \u00e9videmment un effort financier et personnel, mais notre sant\u00e9 nous en remerciera.\u00a0<\/p>\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Pour plus d'informations, les tableaux\u00a03<\/strong>\u00a0et\u00a04<\/strong>\u00a0vous pr\u00e9sente une liste des conservateurs \"E\" les plus courants dans les aliments et une liste de tous les additifs \"E\" et de leurs niveaux de s\u00e9curit\u00e9. En outre, vous trouverez ici deux liens vers le site web de l'Union europ\u00e9enne o\u00f9 vous trouverez des informations actualis\u00e9es sur les additifs et leur r\u00e9glementation :<\/p>\n\n

Parab\u00e8nes<\/h3>\n\n

L'une des sources d'exposition involontaire aux antimicrobiens est constitu\u00e9e par les conservateurs pr\u00e9sents dans les produits alimentaires et cosm\u00e9tiques, en particulier deux d'entre eux : les parab\u00e8nes et le triclosan. Ces substances sont utilis\u00e9es par l'industrie pr\u00e9cis\u00e9ment en raison de leur pouvoir anti-infectieux. Les parab\u00e8nes sont un groupe de produits chimiques utilis\u00e9s comme conservateurs alimentaires, mais aussi comme conservateurs dans les cosm\u00e9tiques et les produits de soins personnels, ainsi que comme biocides dans les textiles et le papier, car ils inhibent la croissance des bact\u00e9ries, des champignons et des virus. Outre leur effet antibiotique, ils pr\u00e9sentent \u00e9galement un effet perturbateur endocrinien de type \u0153strog\u00e9nique et ont \u00e9t\u00e9 associ\u00e9s \u00e0 certaines tumeurs, en particulier le cancer du sein.\u00a0<\/p>\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Les plus utilis\u00e9s dans les cosm\u00e9tiques sont le m\u00e9thylparaben, le propylparaben, le butylparaben et l'\u00e9thylparaben, tandis que dans les aliments, ils sont \"cach\u00e9s\" derri\u00e8re un code E : E-214 et E-215 (\u00e9thylparabens), E-218 et E-219 (m\u00e9thylparabens). Le Comit\u00e9 scientifique pour la s\u00e9curit\u00e9 des consommateurs (CSSC) de l'UE a interdit en 2014 l'utilisation des parab\u00e8nes \u00e0 longue cha\u00eene : isopropylparaben, isobutylparaben, ph\u00e9nylparaben, benzylparaben et pentylparaben. En outre, les E-216 (propylparaben) et E-217 (natriumpropylparaben) sont interdits dans les denr\u00e9es alimentaires et le E-216 est \u00e9galement interdit dans les produits destin\u00e9s aux enfants de moins de 3 ans dans la zone des couches.\u00a0<\/p>\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0On les trouve dans la plupart des produits cosm\u00e9tiques qui ne portent pas la mention \"sans parab\u00e8nes\" : vernis \u00e0 ongles, cr\u00e8mes hydratantes, d\u00e9odorants, shampooings, produits d'hygi\u00e8ne faciale, lotions apr\u00e8s-rasage, \u00e9crans solaires, mascaras pour les cils, ombres \u00e0 paupi\u00e8res, maquillages ou rouges \u00e0 l\u00e8vres, entre autres. Dans l'alimentation, ils sont utilis\u00e9s pour conserver les boissons (bi\u00e8res, sodas), les sirops, les sauces, les desserts ou les glaces, les produits de boulangerie, les l\u00e9gumes transform\u00e9s, les huiles ou la charcuterie, entre autres. Certains fruits comme les myrtilles peuvent en contenir naturellement.\u00a0<\/p>\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0Lorsqu'ils sont ing\u00e9r\u00e9s, ils sont m\u00e9tabolis\u00e9s par le foie et les reins, et \u00e9limin\u00e9s dans la bile (f\u00e8ces) et surtout dans les urines , raison pour laquelle les \u00e9tudes scientifiques sur l'exposition aux perturbateurs endocriniens mesurent souvent ces compos\u00e9s dans l'urine. Gr\u00e2ce \u00e0 cette m\u00e9tabolisation rapide, on estime qu'ils sont moins dangereux lorsqu'ils sont ing\u00e9r\u00e9s que lorsqu'ils sont appliqu\u00e9s sur la peau et absorb\u00e9s par celle-ci, comme c'est le cas avec les cosm\u00e9tiques et les produits d'hygi\u00e8ne personnelle, car dans ce cas le parab\u00e8ne n'atteint pas directement le foie pour \u00eatre d\u00e9toxifi\u00e9. Dans les deux cas, ingestion ou application cutan\u00e9e, il est certain que la principale voie d'\u00e9limination sera le tractus urinaire. Nous devons donc nous demander si ces produits peuvent \u00eatre \u00e0 l'origine d'une alt\u00e9ration du microbiote urinaire ainsi que d'une alt\u00e9ration de la paroi de la vessie, compte tenu de leur effet \u0153strog\u00e9nique et de la forte densit\u00e9 de r\u00e9cepteurs d'\u0153strog\u00e8nes dans notre vessie. \u00c9tant donn\u00e9 que les femmes consomment beaucoup plus de cosm\u00e9tiques que les hommes en g\u00e9n\u00e9ral, j'\u00e9mets l'hypoth\u00e8se que ces substances pourraient avoir une influence sur la physiopathologie des infections des voies urinaires. Malheureusement, il n'existe pas de litt\u00e9rature scientifique sur ce sujet et je ne peux donc pas valider mon hypoth\u00e8se \u00e0 ce stade.\u00a0<\/p>\n\n

Triclosan<\/h3>\n\n

Le triclosan est un conservateur au pouvoir antimicrobien. Son utilisation dans les aliments n'est pas autoris\u00e9e, mais il est largement utilis\u00e9 dans les produits d'hygi\u00e8ne personnelle et les cosm\u00e9tiques, ainsi que comme conservateur dans certains produits pharmaceutiques. Il est largement pr\u00e9sent dans l'environnement et, outre son pouvoir antimicrobien, on a constat\u00e9 qu'il avait un effet de perturbation endocrinienne sur les hormones thyro\u00efdiennes. L'Union Europ\u00e9enne autorise son utilisation \u00e0 une concentration maximale de 0,2% dans les bains de bouche et \u00e0 une concentration maximale de 0,3% dans les savons et les gels, les dentifrices, les d\u00e9odorants liquides ou en stick et le maquillage.\u00a0<\/p>\n\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0En raison de son omnipr\u00e9sence, il suscite une inqui\u00e9tude croissante car, outre ses effets directs sur notre sant\u00e9, il est soup\u00e7onn\u00e9 d'\u00eatre un autre agent \u00e0 l'origine de l'apparition de micro-organismes r\u00e9sistants dans notre environnement, \u00e9tant donn\u00e9 que son mode d'action est similaire \u00e0 celui des antibiotiques. En effet, il a \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9 comme possible agent protecteur contre les infections urinaires chez les personnes porteuses de sondes \u00e0 demeure, en l'utilisant comme couche protectrice enduit pour les sondes urinaires. Ces \u00e9tudes n'ont pas \u00e9t\u00e9 concluantes, pr\u00e9cis\u00e9ment parce que l'on a observ\u00e9 l'\u00e9mergence de micro-organismes uropathog\u00e8nes r\u00e9sistants (Escherichia coli, Proteus<\/em>) peu de temps apr\u00e8s son utilisation, ainsi qu'une r\u00e9sistance crois\u00e9e avec certains antibiotiques. En outre, le triclosan s'est av\u00e9r\u00e9 inefficace contre certaines bact\u00e9ries telles que\u00a0Pseudomona aeruginosa<\/em>\u00a0ou certaines souches de\u00a0Proteus<\/em>tous deux tr\u00e8s fr\u00e9quemment impliqu\u00e9s dans la colonisation et l'incrustation des sondes urinaires. Sachant que, selon certaines \u00e9tudes, on estime que 75% des adultes excr\u00e8tent du triclosan dans les urines, on peut imaginer que cet agent chimique, au m\u00eame titre que les parab\u00e8nes, pourrait \u00eatre impliqu\u00e9 dans les infections urinaires \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition en alt\u00e9rant le microbiote v\u00e9sical et en favorisant l'apparition de souches microbiennes multir\u00e9sistantes. Il n'existe malheureusement pas de litt\u00e9rature scientifique \u00e0 ce sujet, mais c'est une hypoth\u00e8se qui m\u00e9riterait d'\u00eatre confirm\u00e9e.<\/p>\n\n

Bibliographie :<\/em><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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