Saindoux et cires :
Beurre de karité :
C'est un bon régénérateur cellulaire. Elle est riche en vitamines A (effet anti-âge pour la peau), E (antioxydant) et F (revitalisation des cheveux et de la peau abîmés). Elle est également riche en collagène (qui a des propriétés anti-âge). Hydratant, nourrissant, antibiotique et antifongique. Prévient les frisottis.
C'est un produit grumeleux, pour le rendre un peu plus crémeux ou émulsionné, faire fondre environ 4 cuillères à soupe au bain-marie à feu doux et faire chauffer un peu d'eau distillée dans une casserole pour la porter à la même température que le beurre fondu. Verser le beurre dans le bol d'un mixeur et ajouter progressivement l'eau chaude tout en fouettant le mélange. Pour obtenir une crème, il faut environ 3 cuillères à soupe d'eau. Pour le rendre plus liquide, 5 à 6 cuillères à soupe d'eau. Une fois le mélange fouetté, mettez-le au réfrigérateur et laissez-le reposer pendant environ une heure.
Beurre de cacao :
Il a des propriétés similaires à celles du beurre de karité, mais il est moins granuleux.
La préparation de l'émulsion est la même que pour le beurre de karité (voir ci-dessus).
Cire d'abeille :
Emollient, liant et épaississant. Je recommande la cire jaune, car la cire blanche est plus esthétique (les crèmes sont plus blanches, semblables aux crèmes du commerce) mais plus rigide, donc la texture n'est pas idéale de mon point de vue.
Huiles :
Huile de coco :
Elle est hydratante, nourrissante, avec un effet réparateur et revitalisant sur les cheveux, et prévient les frisottis. Le 50% de cette huile est l'acide laurique, qui pénètre facilement dans les protéines du cheveu. De plus, elle se rince bien à l'eau. Elle est riche en vitamine E antioxydante. Elle a également un pouvoir antibiotique, antiviral et antifongique. Elle est efficace contre l'acné et les peaux grasses (rétablit un pH neutre). Elle a un certain effet de protection solaire (elle bloque les rayons UVA 20%). Aide à la réparation des tissus. Se lie bien à la phase aqueuse (facile à émulsifier). S'utilise bien comme crème de nuit, baume à lèvres ou démaquillant, s'il est utilisé seul. Dans les dentifrices, elle a un effet désinfectant buccal. Elle est également utile pour traiter les brûlures (comme s'il s'agissait de vaseline), car elle est apaisante, hydratante et cicatrisante. Elle prévient les vergetures et la cellulite. Elle résiste bien aux hautes températures et à l'oxydation car elle contient beaucoup d'acides gras saturés, plus stables que les acides gras insaturés. Cette huile est solide / crémeuse à une température inférieure à 25°. C'est pourquoi elle est vendue en pot et non en bouteille. Achetez-la toujours bio et pressée à froid, elle sera de meilleure qualité.
Huile d'olive :
Elle contient beaucoup de vitamine E avec un haut pouvoir antioxydant. Elle est très nourrissante, régénératrice et résistante aux températures élevées et à l'oxydation. Par conséquent, si vous ne pouvez pas conserver vos crèmes dans un endroit frais en été, je vous recommande de remplacer les autres types d'huile dans vos formules par celle-ci. Veillez à ce qu'elle soit biologique, extra vierge et pressée à froid.
Huile d'avocat :
Propriétés similaires à celles de l'huile d'olive.
Huile d'argan :
Elle a une teneur élevée en acide linoléique (anti-inflammatoire). Elle est bactéricide et fongicide. Très hydratante, elle convient aux peaux grasses et acnéiques (contrôle l'excès de sébum). Elle est très nourrissante pour la peau et a un bon effet antirides, elle aide également à éliminer les imperfections cutanées. Elle a un bon effet apaisant si elle est utilisée comme baume après-soleil. Antioxydant, neutralise les radicaux libres. Effet régénérant pour les maladies de la peau (utile pour les personnes souffrant de psoriasis par exemple) ou pour faire disparaître les cicatrices. Utile pour nourrir et hydrater les cheveux, leur donner de l'éclat et éliminer les pellicules. Peut être utilisé comme contour des yeux.
Huile d'amande douce :
Riche en antioxydants et en vitamine E, elle a un effet anti-inflammatoire. Rapidement absorbée grâce à ses propriétés émollientes. Apaisante et anti-stress. Réduit les rides. Protège et hydrate la peau. Épaissit les cils, améliore les poches et les cernes, d'où l'intérêt de l'ajouter dans les recettes de contour des yeux. Renforce les ongles. Prévient les vergetures. Elle guérit les brûlures et élimine les imperfections de la peau. Elle possède également un certain pouvoir de protection solaire.
Huile de lin :
Anti-inflammatoire, cicatrisant et régénérant. Idéal pour l'application sur les brûlures. Antioxydant, anti-âge. Elimine les taches, les rougeurs et les rides. S'absorbe facilement. Idéal pour les personnes souffrant d'acné. Donne de la luminosité à la peau.
Huile de jojoba :
Régule la production de sébum : pour les peaux grasses, il réduit la production de sébum. Si la peau est sèche, il l'augmente. Elle est également très utile pour réguler la production de sébum au niveau du cuir chevelu. Elle est un peu plus longue à absorber que d'autres huiles, il est donc préférable de l'utiliser le soir.
Huile d'églantier :
Elle est régénératrice, très utile pour combattre les rides, les vergetures et les cicatrices. Idéal pour les peaux délicates.
Types d'huile recommandés selon le type de peau :
- Peau normale à mixte : jojoba, rose musquée, olive, noix de coco
- Peau sèche : amande douce, avocat, huile d'argan, huile d'argan
- Peau grasse, séborrhéique ou sujette à l'acné : lin, jojoba
- Peaux matures : argan, noix de coco, rose musquée
- Peau à imperfections : huile d'argan, huile de rose musquée
- Peau irritée : huile de coco, de lin, d'argan
Additifs anti-âge :
- Soluble dans les milieux huileux :
Squalane végétal :
Soluble dans la phase huileuse.
Similaire à l'acide hyaluronique. Combat les rides, prévient le vieillissement, élimine les imperfections, hydrate la peau, apaise, repousse et purifie.
Coenzyme Q10 :
Soluble dans la phase huileuse.
Il est antioxydant et anti-âge (chrono- et photo-âge). Protège contre les radicaux libres provoqués par les rayons UVA et UVB.
Rétinol (vitamine A) :
Soluble dans la phase huileuse.
Puissant agent anti-âge. A utiliser comme crème de nuit car il est photosensible et peut être inactivé par le soleil.
- Soluble en milieu aqueux :
Acide hyaluronique :
Soluble en phase aqueuse.
Comblement des rides, anti-inflammatoire, cicatrisant. Le faible poids moléculaire pénètre plus profondément dans la peau. Il est plus adapté aux rides profondes et à l'effet anti-âge. Le poids moléculaire élevé pénètre moins, est plus hydratant et convient mieux aux rides superficielles.
Provitamine B5 (panthénol) :
Soluble en phase aqueuse.
Hydratant, régénérant pour la peau, antioxydant, anti-irritation et anti-âge. Polit les cheveux et atténue les frisottis. Mettre entre 0,02% et 0,5% de la solution. C'est le constituant majeur du coenzyme A. Mettre entre 0,02% et 0,5% de la solution.
Vitamine C (acide ascorbique) :
Solubles en phase aqueuse s'il s'agit de poudres reconstituées avec de l'eau ou en phase huileuse s'il s'agit de liposomes ou reconstitués dans une huile porteuse. Le plus pratique est de l'acheter en poudre et de le reconstituer soi-même en fonction des besoins.
Puissant produit anti-âge, favorise la synthèse du collagène. Élimine les imperfections de la peau. Il est préférable de l'utiliser le soir car il est photosensible et peut être inactivé par le soleil.
Conservateurs :
- Soluble dans les milieux huileux :
Vitamine E :
Antioxydant et conservateur. Utiliser 3 gouttes /100 ml environ.
Extrait liquide de propolis :
Antioxydant et bactéricide / fongicide. Conservateur. Cicatrizant. Appliquer 3 gouttes / 100 ml environ.
- Soluble en milieu aqueux :
Leucidal :
Conservateur et hydratant, soluble en phase aqueuse. Fixé à 2-3%.
Extrait de pépins de pamplemousse :
Conservateur. Fixé à 0,6 à 1%.
Autres matières premières :
Amidon de maïs ou de tapioca :
Épaississant, absorbe l'humidité.
Gomme xanthane :
Gélifiant, épaississant, hydratant.
Oxyde de zinc
Cicatrisant, protection UV. Dans les crèmes, mettre 2-10%
Bicarbonate de sodium :
Antibactérien car il modifie le pH, prévient les mauvaises odeurs, absorbe l'humidité.
Huiles essentielles :
Comme je l'ai déjà mentionné dans d'autres articles, de mon point de vue, les huiles essentielles doivent être considérées comme des médicaments. Sans la supervision d'une personne formée à l'aromathérapie, je ne recommande pas de les utiliser. Si elles sont utilisées, c'est à des fins thérapeutiques, et certainement pas pour parfumer. D'ailleurs, vous constaterez que je les utilise rarement dans mes recettes.
Je vous donne ici, à titre d'exemple, les propriétés de quelques-unes des huiles essentielles les plus utilisées, pour vous donner une idée de leur grand pouvoir. Cependant, je tiens à vous rappeler que vous ne devez pas les utiliser sans l'avis d'un professionnel. Ce site n'a pas pour vocation de prescrire ou de recommander des mélanges d'huiles essentielles.
Huile essentielle d'arbre à thé :
Antibactérien, antifongique, antipelliculaire, antipoux. Aide à lutter contre les piqûres d'insectes. Application avec une huile de support : boutons d'acné, plaies, champignons des ongles, verrues, herpès. Dilué dans un liquide : bain de bouche, répulsif contre les moustiques, nettoyant ménager, désinfectant pour la salle de bains, les tapis, le linge. Ne pas avaler. Ne pas utiliser chez les enfants et les femmes enceintes. Il existe des doutes sur le fait que certaines des substances qu'il contient soient des perturbateurs endocriniens.
Huile essentielle de menthe poivrée :
Antiseptique, antibiotique, antifongique, antiviral. Analgésique. Favorise la production de salive dans les dentifrices et les bains de bouche. Aide à réguler la production d'huile. Déodorant, rafraîchissant, réduit la chute des cheveux. Pour prévenir le mal des transports : diluer 2-3 gouttes dans une cuillère à soupe d'huile d'amande, d'argan, d'olive, etc. et appliquer derrière le poignet. Pour soulager les migraines : diluer 2 gouttes dans une cuillère à soupe d'huile de support et masser le front. Traite les pellicules et les poux (quelques gouttes peuvent être ajoutées au shampooing). Pour stimuler la circulation et réduire la douleur ou le gonflement après un accident vasculaire cérébral : ajouter 2 à 3 gouttes à une cuillère à soupe d'huile de base et masser. Pour améliorer la digestion après les repas : 2 à 3 gouttes dans 200 ml d'eau. Pour traiter la congestion nasale : inhaler en brume, 2-3 gouttes, ou dans un diffuseur. Pour traiter les mycoses des ongles : 2-3 gouttes diluées dans une cuillère à soupe d'huile d'argan ou de coco). Pour améliorer la fatigue et l'épuisement mental : en diffusion. Pour faire baisser la fièvre : ajouter 2-3 gouttes à une compresse froide. Ne pas utiliser dans les maladies neurologiques. Ne pas mettre dans les yeux. Ne pas utiliser pendant la grossesse et chez les enfants.
Huile essentielle de lavande officinale :
Anti-inflammatoire, antibactérien et antifongique. Analgésique et sédatif. Antispasmodique. Application en diluant 2-3 gouttes dans une cuillère à soupe d'huile de support : pour le sommeil (appliquer derrière les oreilles ou sur l'oreiller). Pour traiter les maladies de peau telles que l'acné, l'eczéma, le psoriasis, les brûlures, les piqûres d'insectes (peut également être utilisée comme répulsif). Application diluée dans une huile de support : tonique pour la croissance des cheveux, pour les maux de tête (massage avec une compresse humide et 2 gouttes), l'insomnie ou l'anxiété (dans le diffuseur ou dans l'eau du bain), la régulation menstruelle (en mélangeant 5 gouttes avec 30 ml d'huile de support et en massant le bassin), pour la grippe (dans le diffuseur), l'asthme ou les problèmes bronchiques (dans le diffuseur ou dans l'eau du bain, ou en mélangeant 5 gouttes avec 30 ml d'huile de support et en massant le thorax). Ne pas utiliser pendant la grossesse ou chez les enfants. Il existe des doutes sur le fait que certaines des substances contenues soient des perturbateurs hormonaux.
Huile essentielle de citron :
Antibactérien, anti-inflammatoire, soulage la toux, stimule le drainage lymphatique, antiallergique. Neutralise les mauvaises odeurs. Application directe diluée dans une huile de support : pour traiter les verrues et les cors. Pour traiter l'anémie et l'hypertension (dans un diffuseur), les douleurs articulaires ou améliorer la circulation (diluée dans une huile de support ou dans l'eau du bain). Contre la fièvre (2-3 gouttes dans une compresse froide). En cas de rhume, de toux ou de perte de voix (inhalation de vapeur ou friction de la poitrine diluée dans une huile de base). Pour la fatigue (diffuseur ou dans l'eau du bain). Pour traiter les mycoses des ongles (mélange avec de l'huile d'amande). Contre les aphtes (gargarisme). Pour traiter les cheveux gras (2-3 gouttes dans le shampoing) ou la peau grasse (2-3 gouttes dans 30 ml d'eau). Répulsif contre les insectes (dans un diffuseur ou en spray en mettant 2-3 gouttes dans 30 ml d'eau et en vaporisant sur les meubles. Pour éliminer les cicatrices (mélanger avec de l'huile d'argan ou de rose musquée et masser).
Huile essentielle d'eucalyptus :
Antibactérienne, antifongique, antiseptique, active la circulation, insectifuge, pour les douleurs musculaires, la migraine, l'asthme, la toux, l'herpès. Application directe : herpès et varicelle. Peut également être utilisée pour rafraîchir la poubelle. Diluée : douleurs musculaires (massage mélangé à une huile de support), problèmes de gorge ou respiratoires (vaporisateur). Désinfectant (10 gouttes dans 1 litre d'eau et vaporiser). A éviter pendant la grossesse. Ne pas utiliser en cas d'hypertension artérielle ou d'épilepsie. A éviter en cas d'homéopathie.
